・ピラティスを始めたいけど良いおすすめのスタジオはどれ？
・銀座のピラティススタジオ選びで失敗するのはイヤ。
銀座エリア（中央区）でピラティスを始めたいけれど、どのスタジオが自分に合うのか迷っていませんか？初心者向けから上級者向けまで、設備や料金、レッスン形式がそれぞれ異なるため、慎重に選びたいところです。本記事では、銀座で特におすすめのピラティススタジオ10社を比較し、選ぶ際のポイントや特徴を紹介します。
この記事をお読みいただくことで、自分に合うピラティススタジオを見つけるのに役立ちます。
これから東京メトロ銀座駅・銀座一丁目駅・東銀座駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね。
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ピラティススタジオを選ぶ際の4つのポイント
ピラティスは、姿勢の改善や体幹の強化、しなやかな体づくりに効果的なエクササイズとして人気を集めています。
しかし「どのスタジオを選べばよいのか分からない」と迷う方も多いのではないでしょうか。スタジオごとに料金や雰囲気、指導方法が異なるため、適当に決めてしまうと「通いづらい」「合わなかった」という失敗につながりがちです。
そこで、後悔しないスタジオ選びのために押さえておきたい4つの基準を解説します。
- インストラクターの質と指導スタイル
- レッスンの形態（グループかプライベートか）
- 設備や環境の充実度
- 通いやすさと料金体系
【1】インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスは一見シンプルに見えますが、実際には姿勢や呼吸、体の細かな使い方に大きな違いが出る運動です。そのため、指導してくれるインストラクターの質が何よりも重要になります。インストラクターが解剖学の知識を持ち、参加者一人ひとりの体の状態を観察して適切にアドバイスできるかが、効果を実感できるかどうかの分かれ目となります。
【2】レッスンの形態（グループかプライベートか）
スタジオによって、レッスンの形態は大きく異なります。
- グループレッスン
複数人で行うため料金が比較的安く、同じ目的を持つ仲間と一緒に取り組める楽しさがあります。ただし一人ひとりへの指導はどうしても浅くなるため、自分の癖や弱点を細かく直したい人には物足りないこともあります。 - プライベートレッスン
インストラクターとマンツーマンで行う形式です。体調や目的に合わせた完全オーダーメイドの指導が受けられるため、効果を早く実感しやすいのが特徴。ただし料金は高めなので、予算との兼ね合いを考える必要があります。
【3】設備や環境の充実度
ピラティスには、マットだけで行う「マットピラティス」と、専用マシンを使う「マシンピラティス」があります。特にマシンピラティスは、動きをサポートしながら正しいフォームを習得できるため、初心者でも効果を実感しやすいメリットがあります。
スタジオを選ぶ際は、以下のような点をチェックしてみましょう。
- マシン（リフォーマー、キャデラックなど）が十分に用意されているか
- 更衣室やシャワールームなど、清潔で快適な環境が整っているか
- 空間の広さや雰囲気が自分に合っているか
【4】通いやすさと料金体系
スタジオを選ぶうえで「アクセスの良さ」は非常に大切です。仕事帰りや休日に通いやすい立地にあるかどうかで、継続できるかどうかが決まると言っても過言ではありません。いくら素晴らしいスタジオでも、遠すぎて通いづらければ続きません。
この4つを基準にチェックすることが大切です。スタジオ選びは、効果を実感しながら楽しく続けるための大きな要素。焦らず比較検討し、自分に合ったスタジオを見つければ、長期的に心身の健康を支える大きな財産となるでしょう。
【効果・料金・雰囲気で選ぶ】銀座のピラティススタジオおすすめ10選！
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、ここからは銀座のおすすめピラティススタジオを厳選して10店ご紹介します。以下の10店がおすすめのピラティススタジオです。
【1】the SILK 銀座店
| 種類 | マシンのみ ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート（銀座一丁目店のみ） |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 初期費用（税込） | 入会金 ：¥10,000→0円（※キャンペーン利用時） 事務手数料 ：¥1,000→0円（※キャンペーン利用時） |
| 体験レッスン （税込） | 無料あり |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・ライト3：¥12,980 ・スタンダード4：¥15,070 ・フル：¥20,680 ・フル（デイ）：¥18,480 ＜プライベートレッスン＞（銀座一丁目店のみ） ・プライベート2：¥19,800 ・プライベート4：¥36,960 |
| 営業時間 | 7：30～21：00 定休日：年末年始（12/29～1/3） |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座５丁目９−１２ ダイヤモンドビル 3階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社 HYV |
銀座にある女性専用マシンピラティススタジオ「the SILK（ザ シルク）」は、銀座駅から徒歩2分とアクセスが良く、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいスタジオです。 インストラクターは国際的な資格団体PMAに加盟しており、高水準な指導が受けられるため、初心者でも安心して通うことができます。レッスンは全15種類のプログラムが用意されており、レベルや部位に合わせて選べるため、体幹強化や骨盤矯正など女性特有の悩みにも対応しています。
- 丁寧で安心感のある指導
- 駅近で洗練されたスタイリッシュな空間
- 手ぶらで気軽に通える
- 楽しく続けられる豊富なレッスン構成
the SILKは、女性限定で、白を基調とした洗練された内装と、ReFa製品を備えたパウダールームなど、快適でおしゃれな空間が整っています。そのため以下に該当する方には特におすすめです。
- ピラティス初心者で、丁寧な指導と安心できる雰囲気を求める人
- 通う場所にもセンスや快適さを求める体験重視の女性
- 仕事帰りや買い物ついでに「手ぶらで」「すっきり」立ち寄りたい人
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こんな人にはおススメしません
- マットピラティスを希望する人
- 安価なピラティススタジオを探している人
【2】ピラティスK 銀座店
| 種類 | マシンのみ ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | グループレッスンのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥5,500→0円（※キャンペーン利用時） 登録料 ：¥5,500→0円（※キャンペーン利用時） 施設利用料 ：¥2,530 |
| 体験レッスン （税込） | 0〜 2,000円 |
| 料金 （税込） | ・マンスリー4メンバー：¥11,220〜¥13,420/月 ・マンスリー8メンバー：¥15,070〜¥16,170/月 ・マンスリーデイメンバー：¥12,320〜¥14,520/月 ・マンスリープレミアムメンバー：¥17,820〜¥18,920/月 ・追加受講料：¥2,200/回 ※2025年8月時点の情報。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。 |
| 営業時間 | 月～金：【日中の部】9:30-16:00【夜の部】17:30-22:00 土・日・祝：9:30-20:00 定休日：第一月曜日 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座１丁目６−１０ 銀座上一ビルディング 7F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社LOIVE |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」がコンセプトのピラティススタジオです。銀座一丁目駅から徒歩1分、銀座駅から徒歩5分と、アクセスに非常に便利な立地です 。 スタジオ内はグレーを基調としたスタイリッシュで清潔感のある雰囲気で、ピラティスマシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンを提供しています。音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、ピラティス初心者でも無理なくボディメイクを楽しむことができます 。
- 全店舗が女性専用で、安心して通える環境
- リフォーマーなどの専用マシンを使用し、効果的なトレーニングを実施
- 音楽のリズムに合わせて動くことで、楽しく続けやすいレッスンを提供
- 全国92店舗を展開しており、各地でアクセスが良好
ピラティスKは、30代以上の女性をターゲットにした 女性専用マシンピラティス専門スタジオです。グループレッスン形式で、音楽に合わせて楽しくトレーニングを行い、ボディメイクに特化したプログラムを提供しています。以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- マシンピラティスに割安料金でコスパよく通いたい人
- 30代以上の女性
- 音楽と一緒に楽しみながら運動したい方
- 全国どこでも通いたい方
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こんな人にはオススメしません
- プライベートレッスンを受けたい人
- 女性限定のグループレッスンが苦手な人
【3】zen place pilates 銀座二丁目／銀座四丁目
| 種類 | ・マシン ・マット ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 初期費用（税込） | 入会金： |
| 料金 （税込） | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マット＆マシングループ＞ ・月2回：12,650円/月 ・月3回：18,150円/月 ・月4回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：32,560円/月〜 ＜32回パッケージ＞ ・126,940円〜 ＜チケット制度＞ ・40回チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円/月〜 ・40回チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円/月〜 ・20回チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円/月〜 |
| 体験レッスン （税込） | ・マットグループ：1,000円 ・マシングループ：3,000円 ・プライベート：〜9,900円 |
| 営業時間 | 平日：7:00～21:00 土日祝：7:30～17:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目11-15 SF銀座ビル 2階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
zen place pilatesは、東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口から徒歩1分の好立地にあります。マットおよびマシンピラティスのグループレッスンや個人レッスンを提供しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
- 駅近でアクセス抜群
- 初心者から上級者まで対応
- 全国のスタジオで受講可能
- 男女利用可能
zen place pilatesは、質の高いレッスンと充実した設備で、心身の健康をサポートするスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 国内最大手スタジオの充実したサービスを受けたい人
- マットとマシンピラティスをその日の気分によって使い分けたい人
- ピラティス初心者の方
- じっくり体を整えたい方
- 自分のペースで通いたい方
- 通いやすさを重視する方
- 手ぶらで気軽に体験したい方
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こんな人にはオススメしません
- 料金を抑えたい人
- 土日祝の遅い時間帯にレッスンしたい人
【4】ピラティス&ジム1to1 銀座店
| 種類 | ・マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：無料 |
| 料金 （税込） | ＜ピラティス＆トレーニング＞ ・40分コース：¥6,600/回 ・60分コース：¥9,900/回 ・80分コース：¥13,200/回 ＜ダイエットコース＞ ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685 |
| 体験レッスン （税込） | 無料あり |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目15−13. VORT銀座 807号室 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社アジュールコラボレーション |
ピラティス＆ジム1to1は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。JR有楽町駅から徒歩6分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」10番出口から徒歩1分と、アクセスに非常に便利な立地です。 このジムでは、マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたマンツーマンのセッションが提供されており、全てのセッションが完全個室で行われます。これにより、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組むことができます。また、ウェアやシューズのレンタルも無料で提供されており、手ぶらでの参加が可能です。
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた指導
- 女性専用スタジオ
- 手ぶらで通えてウェアやシューズの無料レンタルあり。
- 柔軟な料金プラン
ピラティス&ジム1to1は女性専用の完全個室空間で、マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた、効果的なトレーニングを提供するスタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- コスパよく女性限定のマシンピラティススタジオに通いたい人
- じっくりマンツーマンでトレーニングしたい方
- ボディメイクや姿勢改善を目指す女性
- 女性専用個室の環境で安心して通いたい方
- 仕事帰りや手ぶらで通いたい方
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こんな人にはオススメしません
- 短期間で劇的な効果を求める人
- 高強度のトレーニングを求めている人
【5】luluto（ルルト）銀座店
| 種類 | ・マシン ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥22,000（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ・月3回：¥29,700（9,900円/回） ・月4回：¥38,400（9,600円/回） ・月6回：¥55,800（9,300円/回） ・月8回：¥72,000（9,000円/回） ・指名料：＋¥2,000/回 |
| 体験レッスン （税込） | |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目１１−９ 三和産工ビル 6Ｆ |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
luluto(ルルト)は、理学療法士監修のマシンピラティス専門スタジオです。全国に約60店舗を展開する「luluto（ルルト）」は、マンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しています。理学療法士が監修したプログラムにより、医学的根拠に基づいた効果的なトレーニングが可能です。
- 理学療法士監修のプログラム
- マンツーマンのオーダーメイドレッスン
- 効果的なボディメイクをサポート
- 男性でも通うことができる
luluto(ルルト)は、理学療法士監修のプログラムにより、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上などを目指す方に最適なスタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理学療法士監修の効き目のあるピラティスのレッスンを受けたい人
- 姿勢改善や体幹強化を目指す方
- マンツーマンでしっかり指導を受けたい方
- 完全個室で集中してトレーニングしたい方
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こんな人にはオススメしません
- グループレッスンを希望する人
- 料金を重視する人
【6】La pilates（ラピラティス）銀座店
| 種類 | ・マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥10,000（体験当日の入会で無料） 事務手数料：¥1,000 |
| 体験レッスン （税込） | |
| 料金 （税込） | ＜会員サブスク 月払いコース＞ ・月1回コース：¥12,000/月 ・月2回コース：¥22,000/月 ・月4回コース：¥40,000/月 ・月8回コース：¥72,000/月 ＜会員サブスク 年払いコース＞ ・月1回コース：¥120,000 ・月2回コース：¥220,000 ・月4回コース：¥398,400 ・月8回コース：¥720,000 ＜一般＞ ・一般通常コース：¥14,000 |
| 営業時間 | 9:00~21:00（最終受付20:00） 休業日：年末年始 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座４丁目１４−８ VORT銀座イーストIII 6階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
La Pilates（ラ・ピラティス）銀座店は、個別指導に特化したマシンピラティスのスタジオです。東銀座駅から徒歩2分、銀座駅からも徒歩圏内とアクセスが便利で、忙しい方でも通いやすい立地です。 スタジオは完全予約制で、マンツーマンを中心としたレッスンを提供しており、体幹の強化や姿勢改善、柔軟性向上など、個々の目的や体の状態に合わせたプログラムが特徴です。プライベート空間で集中してトレーニングできるため、初心者の方でも安心して取り組めます。
- 女性専用のプライベートスタジオ
- 「骨膜整体 × マシンピラティス」の独自メソッド
- 完全マンツーマン対応
- 高品質な設備環境
La Pilates（ラ・ピラティス）銀座店は、個室スペースに最新のリフォーマーマシンを完備。特に股関節の可動域改善やデスクワークによる肩こり対策に特化したコースも人気です以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 個別対応のレッスンでしっかり体を整えたい方
- 猫背や骨盤の歪み、体幹の弱さが気になる方
- 美しい姿勢としなやかなボディラインを目指したい方
- 初めての方でも手厚いサポートを求める方
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こんな人にはオススメしません
- グループレッスンや大人数でワイワイ楽しみたい人
- 料金を最優先に、安価なスタジオを探している人
- マシンピラティスよりも高負荷の筋トレやスポーツジム中心のトレーニングを求める人
【7】Rintosull（リントスル） 銀座本店
| 種類 | マシンのみ ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥5,000→0円（※キャンペーン時） 登録料：¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 体験レッスン （税込） | ¥0 |
| 料金 （税込） | ライト・フルタイム：13,800円～15,800円（Rintosull2店舗） ４・フルタイム：8,800～10,800円（Rintosull1店舗） プレミアムフリー・フルタイム：18,800円（Rintosull系列全店） フリー・フルタイム：16,800円（Rintosull全店） |
| 営業時間 | 平日：9:00~21:00 土日祝：8:00~19:30 定休日：金曜日 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
Rintosull（リントスル）銀座本店は、ホットヨガスタジオLAVAから生まれたマシンピラティスブランドです。銀座駅から徒歩3分の好立地に位置し、リフォーマーを使用したピラティスを提供しています。初心者でも安心して始められる環境が整っています。
- 1回当たりの利用料が安い
- 多様なエクササイズを体験可能
- 女性専用スタジオで安心・集中できる
Rintosullは、オリジナルのピラティスウェアやエクサガンなどのアイテムも販売しており、トレーニングをより充実させるためのサポートが提供されています。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 料金を安く抑えたい人
- 多様なエクササイズ（ホットヨガ、暗闇キックボクシングなど）も楽しみたい人
- 初心者でも安心して始めたい人
- ホットヨガ&フィットネスのLAVAにも通いたい人
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こんな人にはオススメしません
- 予約の自由度を重視する人
- 高負荷の筋トレや即効性のあるトレーニングを希望する人
【8】STUDIO IVY 銀座新富町店
| 種類 | マシンのみ ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | プライベートのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 初期費用 （税込） | 入会金： |
| 体験レッスン （税込） | 4,500円 |
| 料金 （税込） | ・BASIC（月2回コース）：¥15,000（7,500円/1レッスン） ・STANDARD（月4回コース）：¥28,000（7,000円/1レッスン） ・PREMIUM（月8回コース）：¥52,000（6,500円/1レッスン） |
| 営業時間 | 平日・土日祝：8:00～21:00 |
| 住所 | 〒104-0041 東京都中央区新富2-5-4 新富アソシエイトビル |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社KRM |
STUDIO IVYは、東京都中央区新富（銀座・新富町エリア）にある パーソナルマシンピラティススタジオです。2024年8月1日に、日本国内23店舗目としてオープンしたフランチャイズの店舗です。
- インストラクターと1対1のマンツーマンレッスンを提供
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」による マシンピラティス
- 会員であれば予約範囲内で好きな店舗を自由に利用できる
- 全国複数店舗展開中
STUDIO IVYは、完全プライベートな空間でマンツーマンのマシンピラティスを受けられるスタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マンツーマンでじっくり指導を受けたい人
- 姿勢改善やボディメイクを目的にしている人
- 人目を気にせず運動したい人
- 忙しい社会人や銀座エリアに通勤している人
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こんな人にはオススメしません
- 低価格でたくさん通いたい人
- 大人数で楽しみたい人
- 強度の高いトレーニングや汗をかく運動を求める人
【9】Pilates isM(イズム) 銀座店
| 種類 | ・マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：15,000円 |
| 体験レッスン （税込） | ¥1,000 |
| 料金 （税込） | ・月2回プラン：¥18,000 ・月4回プラン：¥30,000 ・月8回プラン：¥57,000 ・都度払い：¥15,000 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区 銀座7丁目15-8 〒104-0061 東京都中央区 銀座4丁目13-8 ソフィアスクエアビル |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社MAJOLI |
Pilates isM（ピラティス イズム）は、韓国発の最新トレンドを取り入れた韓国式マシンピラティスに特化した、完全個室のパーソナルスタジオです。
- 韓国式マシンピラティス
- 完全マンツーマンのプライベートレッスン
- 手ぶらで通える利便性
- 週3回のオンラインレッスン「ちょこっとピラティス」が無料で受け放題
Pilates isM（ピラティス イズム）は、「リフォーマー」と呼ばれる専用マシンを使用し、体幹・姿勢・骨盤の調整などにアプローチ。効果的に理想のボディラインを目指せます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 初心者や運動が苦手な方
- 効率的に美しい身体を目指したい方
- 忙しい中でも手軽に通いたい方
- オンラインでも継続したい方
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こんな人にはオススメしません
- 低価格重視の人
- 大人数でワイワイ運動したい人
- 短時間で手軽に済ませたい人
【10】bloom pilates 銀座店
| 種類 | ・マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 初期費用（税込） | 入会金 ：11,000円→キャンペーン0円 事務手数料：2,200円→キャンペーン0円 |
| 体験レッスン （税込） | プライベートレッスン：2,200円 グループレッスン：0円 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・月4回プラン：¥15,840 ・通い放題プラン：¥27,500 ・5回チケット：¥24,200 ・10回チケット：¥44,000 ＜ミックスレッスン＞ ・プライベート1回＆グループ3回：¥21,780 ・プライベート2回＆グループ2回：¥27,720 ＜プライベートレッスン＞ ・月3回プラン：¥29,700 ・月4回プラン：¥39,600 ・月8回プラン：¥59,400 ・5回チケット：¥55,000 ・10回チケット：¥108,900 ・ブライダル短期集中プラン：￥250,800 24回3か月 |
| 営業時間 | 8:00～21:00 （受付時間 9:00～18:00） |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目９−１６ ロータリービル 6F |
| アクセス | |
| 運営会社 | メディカル・ケア・サービス株式会社 |
Bloom pilatesは、リフォーマーを中心としたマシンピラティス専門スタジオです。少人数制のグループレッスンとパーソナルレッスンを提供しており、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
- 女性が快適に通える環境
- 効率的な40分ノンストップレッスン
- 身体全体にアプローチしたレッスン設計
Bloom pilatesは、少人数制のグループレッスンとパーソナルレッスンを提供しており、初心者から経験者まで幅広く対応しています。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 姿勢改善や体幹強化をしたい人
- 銀座周辺で働いている人
- 女性らしいしなやかなボディラインを目指す人
- グループとパーソナルを両方受けたい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
こんな人にはオススメしません
- 価格重視で安く通いたい人
- 大人数でにぎやかに運動したい人
- 短期間で劇的な成果を求める人
銀座のピラティススタジオを徹底比較｜まとめ
銀座のおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。 銀座には、初心者から上級者まで安心して通えるピラティススタジオが揃っています。 少人数制やマンツーマンレッスンを採用するスタジオが多く、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上など、目的に合わせたトレーニングが可能です。女性専用や完全個室の環境もあり、周囲の目を気にせず集中してレッスンに取り組めます。 マシンやリフォーマーを活用した効率的な指導や、マットピラティスとの組み合わせで、個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられるのも魅力です。各スタジオは立地や指導スタイル、料金、設備に特色があり、自分の目的に合わせて選ぶのがポイントです。
都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。
万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
