・ピラティスを始めたいけど良いおすすめのスタジオはどれ？
・自由が丘のピラティススタジオ選びで失敗するのはイヤ。
自由が丘エリア（目黒区）でピラティスを始めたいけれど、どのスタジオが自分に合うのか迷っていませんか？初心者向けから上級者向けまで、設備や料金、レッスン形式がそれぞれ異なるため、慎重に選びたいところです。本記事では、自由が丘で特におすすめのピラティススタジオ10社を比較し、選ぶ際のポイントや特徴を紹介します。
この記事をお読みいただくことで、自分に合うピラティススタジオを見つけるのに役立ちます。
これから東急東横線自由が丘駅・東急大井町線自由が丘駅周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね。
今すぐピラティススタジオを見たい人 自由が丘のおすすめスタジオへ
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ピラティススタジオを選ぶ際の4つのポイント
ピラティスは、姿勢の改善や体幹の強化、しなやかな体づくりに効果的なエクササイズとして人気を集めています。
しかし「どのスタジオを選べばよいのか分からない」と迷う方も多いのではないでしょうか。スタジオごとに料金や雰囲気、指導方法が異なるため、適当に決めてしまうと「通いづらい」「合わなかった」という失敗につながりがちです。
そこで、後悔しないスタジオ選びのために押さえておきたい4つの基準を解説します。
- インストラクターの質と指導スタイル
- レッスンの形態（グループかプライベートか）
- 設備や環境の充実度
- 通いやすさと料金体系
【1】インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスは一見シンプルに見えますが、実際には姿勢や呼吸、体の細かな使い方に大きな違いが出る運動です。そのため、指導してくれるインストラクターの質が何よりも重要になります。インストラクターが解剖学の知識を持ち、参加者一人ひとりの体の状態を観察して適切にアドバイスできるかが、効果を実感できるかどうかの分かれ目となります。
【2】レッスンの形態（グループかプライベートか）
スタジオによって、レッスンの形態は大きく異なります。
- グループレッスン
複数人で行うため料金が比較的安く、同じ目的を持つ仲間と一緒に取り組める楽しさがあります。ただし一人ひとりへの指導はどうしても浅くなるため、自分の癖や弱点を細かく直したい人には物足りないこともあります。 - プライベートレッスン
インストラクターとマンツーマンで行う形式です。体調や目的に合わせた完全オーダーメイドの指導が受けられるため、効果を早く実感しやすいのが特徴。ただし料金は高めなので、予算との兼ね合いを考える必要があります。
【3】設備や環境の充実度
ピラティスには、マットだけで行う「マットピラティス」と、専用マシンを使う「マシンピラティス」があります。特にマシンピラティスは、動きをサポートしながら正しいフォームを習得できるため、初心者でも効果を実感しやすいメリットがあります。
スタジオを選ぶ際は、以下のような点をチェックしてみましょう。
- マシン（リフォーマー、キャデラックなど）が十分に用意されているか
- 更衣室やシャワールームなど、清潔で快適な環境が整っているか
- 空間の広さや雰囲気が自分に合っているか
【4】通いやすさと料金体系
スタジオを選ぶうえで「アクセスの良さ」は非常に大切です。仕事帰りや休日に通いやすい立地にあるかどうかで、継続できるかどうかが決まると言っても過言ではありません。いくら素晴らしいスタジオでも、遠すぎて通いづらければ続きません。
この4つを基準にチェックすることが大切です。スタジオ選びは、効果を実感しながら楽しく続けるための大きな要素。焦らず比較検討し、自分に合ったスタジオを見つければ、長期的に心身の健康を支える大きな財産となるでしょう。
【効果・料金・雰囲気で選ぶ】自由が丘のピラティススタジオおすすめ10選！
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、ここからは自由が丘のおすすめピラティススタジオを厳選して10店ご紹介します。以下の10店がおすすめのピラティススタジオです。
【1】the SILK 自由が丘店
| 種類 | マシンのみ ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 初期費用（税込） | 入会金 ：¥10,000→0円（※キャンペーン利用時） 登録手数料 ：¥1,000→0円（※キャンペーン利用時） |
| 体験レッスン （税込） | 無料あり |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・ライト3：¥12,980 ・スタンダード4：¥15,070 ・フル：¥20,680 ・フル（デイ）：¥18,480 |
| 営業時間 | 07:30〜21:00 定休日：年末年始（12/29～1/3） |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社 HYV |
自由が丘にある女性専用マシンピラティススタジオ「the SILK（ザ シルク）」は、自由が丘駅から徒歩4分とアクセスが良く、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいスタジオです。 インストラクターは国際的な資格団体PMAに加盟しており、高水準な指導が受けられるため、初心者でも安心して通うことができます。レッスンは全15種類のプログラムが用意されており、レベルや部位に合わせて選べるため、体幹強化や骨盤矯正など女性特有の悩みにも対応しています。
- 丁寧で安心感のある指導
- 駅近で洗練されたスタイリッシュな空間
- 手ぶらで気軽に通える
- 楽しく続けられる豊富なレッスン構成
the SILKは、女性限定で、白を基調とした洗練された内装と、ReFa製品を備えたパウダールームなど、快適でおしゃれな空間が整っています。そのため以下に該当する方には特におすすめです。
- ピラティス初心者で、丁寧な指導と安心できる雰囲気を求める人
- 通う場所にもセンスや快適さを求める体験重視の女性
- 仕事帰りや買い物ついでに「手ぶらで」「すっきり」立ち寄りたい人
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こんな人にはおススメしません
- マットピラティスを希望する人
- 安価なピラティススタジオを探している人
【2】ELEMENT 自由が丘店
| 種類 | マシン ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：33,000円 ※キャンペーン値引きで0円 |
| 体験レッスン （税込） | あり（3,300円～） ※キャンペーン値引きで0円 |
| 料金 （税込） | 月4回フルタイム：月額22,000円 月4回ミックス：月額25,500円 月8回デュアル：月額36,300円 月6回ミックス：月額40,000円 月8回フルタイム：月額40,000円 全日通い放題：月額55,000円 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢6丁目19-19 キャッスル自由が丘 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
「ELEMENT自由が丘店」は、プライベートレッスンで、マシンピラティスを受けられるスタジオです。インナーマッスルを鍛えることで、猫背や反り腰といった多くの方が持たれている悩みの改善につながるようなサポートをしてもらえます。
- 1回30分〜と短時間で利用可能、忙しい人にも取り入れやすい。
- ウェア・タオル・ドリンク・プロテインが無料でレンタル／提供され、手ぶらで通える環境。
- 通い放題プラン含め複数の料金プランがあり、頻度に応じて選べる。
- 駅徒歩圏内、かつ落ち着いた環境で、通いやすさ＆居心地の両立。
ELEMENTは、自由が丘駅、奥沢駅、九品仏駅どちらからもアクセス可能な立地で、1回30分〜利用できるマシンピラティスをマンツーマンで提供しているのが大きな特徴です。「短時間で質の高いトレーニングを受けたい」「通いやすく設備面で手ぶら対応のスタジオを探している」という方に特に向いています。
- 日常が忙しく、「短時間で効率的に身体を整えたい」方
- 駅近でアクセスが良く、通いやすいスタジオを探している方
- 指導をマンツーマンで受けたい、身体の使い方から丁寧に学びたい方
- ウェアやタオルなど用意するのが面倒で、「手ぶらで通いたい」方
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こんな人にはオススメしません
- グループレッスン形式で「みんなでワイワイ」通いたい方
- マットピラティスや大人数のクラスを希望している方
- とにかく料金を最安値に抑えたい方
【3】zen place pilates 自由が丘 第一
| 種類 | ・マシン ・マット ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 初期費用（税込） | 入会金： |
| 料金 （税込） | 【マットグループ】 ・フリープラン：16,940円 ・デイフリー：13,552円 ・月4：10,450円（1回2,613回） ・月6：14,520円（1回2,420回） 【マット＆マシングループ】 ・MM22（マット＆マシン各2回）：12,650円（1回3,613回） ・MM33（マット＆マシン各3回）：18,150円（1回3,025回） ・MM44（マット＆マシン各4回）：21,560円（1回2,695回） 【リフォーマーグループ】 ・RG4（マット＆マシン各2回）：15,400円（1回3,850回） ・RG8（マット＆マシン各3回）：25,300円（1回3,163回） 【プライベート】 ・月4：37,400円（1回8,140回） 32回パッケージ 126,940円：（1回3,967回） チケット制度 ・40枚チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円（1回2,221円） ・40枚チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円（1回2,125円） ・20枚チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円（1回2,365円） |
| 体験レッスン （税込） | ・マットグループ：1,000円 ・マシングループ：3,000円 ・プライベート：〜9,900円 |
| 営業時間 | 月～金：7:30～21:00 土日：7:30～18:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目9-15中村ビル B1階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
zen place pilatesは、自由が丘第一は、自由が丘駅から徒歩4分の好立地にあります。マットおよびマシンピラティスのグループレッスンや個人レッスンを提供しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
- 駅近でアクセス抜群
- 初心者から上級者まで対応
- 全国のスタジオで受講可能
- 男女利用可能
zen place pilates自由が丘第一は、自由が丘駅から徒歩4分の好立地にあります。マットおよびマシンピラティスのグループレッスンや個人レッスンを提供しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
- 駅近でアクセス抜群
- 初心者から上級者まで対応
- 全国のスタジオで受講可能
- 男女利用可能
zen place pilatesは、質の高いレッスンと充実した設備で、心身の健康をサポートするスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 国内最大手スタジオの充実したサービスを受けたい人
- マットとマシンピラティスをその日の気分によって使い分けたい人
- ピラティス初心者の方
- じっくり体を整えたい方
- 自分のペースで通いたい方
- 通いやすさを重視する方
- 手ぶらで気軽に体験したい方
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こんな人にはオススメしません
- 料金を抑えたい人
- 土日祝の遅い時間帯にレッスンしたい人
【4】ピラティスミラー自由が丘店
| 種類 | マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：11,000円 |
| 料金 （税込） | 月会費プラン（月6回まで）：11,000円（1回1,833円） チケットプラン（1回）：2,750円 プライベートレッスン（30分）：4,400円 プライベートレッスン（50分）：6,600円 |
| 体験レッスン （税込） | 2,200円 |
| 営業時間 | 水：定休日 火金：7:00～21:00 月木：8:00～21:00 土日：8:00～18:00 |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目７−１１ ルミエールビル 2F |
| アクセス | |
| 運営会社 | コナミスポーツ株式会社 |
ピラティスミラー 自由が丘店は、グループレッスンとマンツーマンレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。気軽に参加でき、音楽をかけながら楽しく動くことを意識し、短い時間でも達成感と効果を感じられるレッスンを行っています。
- マシンピラティス × ボディメイク
- リフォーマーを中心とした本格的なマシンピラティスで、姿勢改善・引き締め効果を実感できる
- トレーナーもお客様も女性のみの女性専用スタジオ
- ウェア・タオルの無料レンタルがあり、仕事帰りでも手ぶらで通える
ピラティスミラー自由が丘店は、鏡とマシンを組み合わせた新しいスタイルで、短時間でも効果を感じられる女性専用スタジオです。
以下のような方に特におすすめです。
- 姿勢改善・ボディメイクを効率よく進めたい女性
- 正しいフォームを身につけたい、細かな体の動きを確認したい方
- 音楽に合わせて楽しく動きたい人
- 手ぶらで通えて、気軽にピラティスを続けたい方
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こんな人にはオススメしません
- 1回で劇的な変化を求める方
- 汗だくになるような高強度トレーニングを求めている方
【5】twothree pilates（ツースリーピラティス）自由が丘
| 種類 | ・マットピラティス、マシンピラティス ≪女性・男性ともOK≫ |
| レッスン形式 | ・グループレッスン、マンツーマンレッスン |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金5,500円→キャンペーン値引きで0円 事務手数料3,300円→キャンペーン値引きで0円 |
| 料金 （税込） | ・グループレッスン マシン/フロアプラン月3回：13,200円 マシン/フロアプラン月4回：15,400円 マシン/フロアプラン月6回：23,100円 ・プライベートレッスン 1回：11,000円 4回：38,000円 8回：72,000円 ・ドロップイン（1回都度払い） マシングループ：5,500円 フロアグループ：3,300円 プライベート：11,000円 |
| 体験レッスン （税込） | グループ：2,200円 プライベート：8,800円 |
| 営業時間 | 月火木：10:00～21:00 水：8:30～21:00 金：10:00～22:00 土：9:00～18:00 日：8:00～18:00 |
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社ファイブ・エフ |
Two Threeピラティス自由が丘は、少人数制で行き届いた指導と、経験豊富なインストラクター陣による質の高いレッスンが受けられるマシンピラティススタジオです。幅広い年齢層に支持され、グループレッスンからプライベートまで、自分に合ったスタイルで通えるのが特徴です。
- 少人数制のグループレッスン（最大8名）
- 経験豊富なインストラクター
- 幅広い年齢層から愛されるスタジオ
- マンツーマンのプライベートレッスンも充実
- 多種類のピラティスマシンを完備
Two Threeピラティス自由が丘は、少人数で質の高いレッスンを受けたい方に最適なスタジオです。
特に下記のような方におすすめです。
- 正しいフォームで丁寧に指導してほしい人
- 少人数制や個別対応のレッスンを重視する方
- 経験豊富なインストラクターに習いたい人
- 自分の癖や姿勢の問題をしっかり改善したい人
- 幅広いマシンを使って効果的にトレーニングしたい人
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- 大人数でにぎやかなグループレッスンが好きな方
- とにかく料金の安さだけを求める方
【6】La pilates（ラピラティス）自由が丘店
| 種類 | ・マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥10,000（体験当日の入会で無料） |
| 体験レッスン （税込） | |
| 料金 （税込） | 会員サブスク 月払いコース サブスク 月1回コース：¥12,000（税込） サブスク 月2回コース：単価 ¥11,000（税込） 月額 ¥22,000 サブスク 月4回コース：単価 ¥10,000（税込） 月額 ¥40,000 サブスク 月6回コース：単価 ¥9,000（税込） 月額 ¥54,000 会員サブスク 年払いコース サブスク 月1回コース：年払い価格 ¥120,000（税込） 単価：¥10,000 サブスク 月2回コース：年払い価格 ¥220,000（税込） 単価：¥9,170 サブスク 月4回コース：年払い価格 ¥398,400（税込） 単価：¥8,300 サブスク 月6回コース：年払い価格 ¥540,000（税込） 単価：¥7,500 一般通常コース：¥14,000（税込） |
| 営業時間 | 09:00〜21:00（最終受付20:00） 定休日：年末年始 |
| 住所 | 東京都目黒区緑ヶ丘2-16-19 グリーン自由が丘3階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社La pilates |
La Pilates（ラ・ピラティス）自由が丘店は、個別指導に特化したマシンピラティスのスタジオです。自由が丘駅から徒歩5分とアクセスが便利で、忙しい方でも通いやすい立地です。 スタジオは完全予約制で、マンツーマンを中心としたレッスンを提供しており、体幹の強化や姿勢改善、柔軟性向上など、個々の目的や体の状態に合わせたプログラムが特徴です。プライベート空間で集中してトレーニングできるため、初心者の方でも安心して取り組めます。
- 女性専用のプライベートスタジオ
- 「骨膜整体 × マシンピラティス」の独自メソッド
- 完全マンツーマン対応
- 高品質な設備環境
La Pilates（ラ・ピラティス）自由が丘店は、個室スペースに最新のリフォーマーマシンを完備。特に股関節の可動域改善やデスクワークによる肩こり対策に特化したコースも人気です以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 個別対応のレッスンでしっかり体を整えたい方
- 猫背や骨盤の歪み、体幹の弱さが気になる方
- 美しい姿勢としなやかなボディラインを目指したい方
- 初めての方でも手厚いサポートを求める方方
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こんな人にはオススメしません
- グループレッスンや大人数でワイワイ楽しみたい人
- 料金を最優先に、安価なスタジオを探している人
- マシンピラティスよりも高負荷の筋トレやスポーツジム中心のトレーニングを求める人
【7】URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘
| 種類 | ・マシン ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | ・セミパーソナル |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：11,000円（税込）→キャンペーン値引きで0円 事務手数料：5,500円（税込）→キャンペーン値引きで0円 |
| 料金 （税込） | マンスリー4（月4回）：8,800円→キャンペーン値引きで7,800円 レギュラー（月8回）：10,800円→キャンペーン値引きで9,800円 通い放題：12,800円→キャンペーン値引きで11,800円 |
| 体験レッスン （税込） | なし 見学は無料 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30 土祝9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。 定休日：日曜日 |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目２５−２０ 自由が丘 ミュー 2F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社Venture Bank Next |
URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘は、「姿勢と呼吸を整え、しなやかな身体へ導く」をコンセプトにしたマシンピラティススタジオです。マシンピラティスでのコア強化に加え、TRXによる全身ワークアウトや、忙しい方でも続けやすい30分の本格ボディメイクが特徴。セミパーソナル指導で初心者も安心して通えます。落ち着いたスタジオは自由が丘駅から徒歩圏内で、仕事帰りにも通いやすい環境です。
- パーソナル指導で正しく動ける身体へ
- 姿勢改善・ボディメイクに特化したマシンピラティス
- TRXで全身ワークアウトも可能
- 30分で本格ボディメイクが叶う
URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘は、姿勢改善やボディメイク、体幹強化を目的とする方に特におすすめのスタジオです。丁寧な指導と落ち着いた空間で、自分のペースで効果を実感できます。
- 正しいフォームで効率よく身体を整えたい方
- 姿勢改善やボディラインを引き締めたい方
- 初心者でも安心して通えるスタジオを探している方
- 落ち着いた空間でトレーニングしたい方
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こんな人にはオススメしません
- グループレッスンでワイワイ楽しみたい方
- とにかく安さを重視する方
【8】STUDIO IVY 自由が丘店
| 種類 | マシンのみ ｟女性・男性ともOK》 |
| レッスン形式 | プライベートのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 初期費用 （税込） | 入会金： |
| 体験レッスン （税込） | 4,500円→キャンペーンで初回のみ無料 |
| 料金 （税込） | ・BASIC（月2回コース）：¥15,000（7,500円/1レッスン） ・STANDARD（月4回コース）：¥28,000（7,000円/1レッスン） ・PREMIUM（月8回コース）：¥52,000（6,500円/1レッスン） |
| 営業時間 | 平日・土日祝：8:00~21:00 |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-6-9 ERZ自由が丘101 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社KRM |
STUDIO IVYは、自由が丘駅から徒歩8分にある パーソナルマシンピラティススタジオです。2024年8月1日に、日本国内23店舗目としてオープンしたフランチャイズの店舗です。
- インストラクターと1対1のマンツーマンレッスンを提供
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」による マシンピラティス
- 会員であれば予約範囲内で好きな店舗を自由に利用できる
- 全国複数店舗展開中
STUDIO IVYは、完全プライベートな空間でマンツーマンのマシンピラティスを受けられるスタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マンツーマンでじっくり指導を受けたい人
- 姿勢改善やボディメイクを目的にしている人
- 人目を気にせず運動したい人
- 忙しい社会人や自由が丘エリアに通勤している人
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こんな人にはオススメしません
- 低価格でたくさん通いたい人
- 大人数で楽しみたい人
- 強度の高いトレーニングや汗をかく運動を求める人
【9】T-THREE 自由が丘店
| 種類 | ・マシン ｟女性・男性ともOK》 |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 登録費用：33,000円→当日入会で0円 |
| 体験レッスン （税込） | ¥5,500→当日入会で0円 |
| 料金 （税込） | トライアルコース（月2回）:19,800円［税込］ ベーシックコース（月4回）:38,000円［税込］ アドバンスコース（月6回）:54,000円［税込］ マスターコース（月8回）:66,000円［税込］ 回数券（1回）:12,000円［税込］ 回数券（4回）:44,000円［税込］ 回数券（8回）:79,200円［税込］ 回数券（10回）:90,000円［税込］ |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5丁目39-15自由が丘サンハイツ105号室 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社mjo |
T-THREE（ティースリー）自由が丘は、完全個室・完全マンツーマンにこだわったパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。他の利用者と顔を合わせることなく、集中できる環境で効果的なレッスンを受けられるのが特徴です。
- 完全個室 × 完全マンツーマン
- 一人ひとりに合わせたパーソナルレッスン
- 個別カウンセリングで最適プログラムを提案
T-THREE（ティースリー）自由が丘は、プライベート空間で徹底的に自分の身体と向き合いたい方に最適なスタジオです。特に以下のような方におすすめです。
- 完全個室のパーソナルピラティスを探している人
- トレーナーとマンツーマンでしっかり身体を変えたい方
- 姿勢改善・ボディメイクを本気で取り組みたい方
- 自分の特徴に合わせたオリジナルプログラムで進めたい方
- 他の利用者と会わずに、集中して通いたい人
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
こんな人にはオススメしません
- グループで楽しく動きたい人
- 低価格のスタジオを最優先で探している方
【10】B-Posture 自由が丘
| 種類 | ・マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金 ：5,500円→キャンペーン0円 登録料：5,500円→キャンペーン0円 |
| 体験レッスン （税込） | プライベートレッスン：4,400円 グループレッスン：0円 |
| 料金 （税込） | グループレッスン ・お試し会員 月3回：6,050円 ・1年会員 月3回：7,700円 月4回：8,800円 月6回：9,900円 月8回：11,000円 ・6ヶ月会員 月3回：8,800円 月4回：9,900円 月6回：11,000円 月8回：12,100円 ・レギュラー会員 月3回：9,900円 月4回：11,000円 月5回：12,100円 月8回：13,200円 プライベートレッスン 都度料金：8,800円～ 回数割引（3回）：25,800円～ 回数割引（8回）：49,800円～ |
| 営業時間 | 日～土曜日 7:00～21:00 月曜日 定休日 |
| 住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目9-12 WANGビル（ワンビル）2F・3F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社B-Posture |
B-Posture 自由が丘は、姿勢改善とボディメイクに特化したマシンピラティススタジオです。一流資格を持つインストラクターによるグループ・パーソナル両方のレッスンを用意し、運動量やレベルに合わせて最適な指導が受けられます。続けやすい料金プランで、初めての方でも安心して通えるスタジオです。
- 一流資格保有のインストラクター
- 運動量やレベルに合わせた豊富なレッスン
- 続けやすい料金体制
B-Posture 自由が丘は、姿勢改善・身体のクセの矯正を本気で取り組みたい方に最適なパーソナルスタジオです。特にこんな方におすすめです。
- 姿勢改善・ボディライン改善に本気で取り組みたい方
- 運動が苦手でも続けられるプログラムを探している人
- 豊富なレッスンバリエーションから自分に合う内容を選びたい方
- 継続しやすい料金でパーソナルを始めたい方
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
こんな人にはオススメしません
- マットピラティスを受けたい方
- とにかく安さだけを重視する人
自由が丘のピラティススタジオを徹底比較｜まとめ
自由が丘のおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。 自由が丘には、初心者から上級者まで安心して通えるピラティススタジオが揃っています。 少人数制やマンツーマンレッスンを採用するスタジオが多く、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上など、目的に合わせたトレーニングが可能です。女性専用や完全個室の環境もあり、周囲の目を気にせず集中してレッスンに取り組めます。 マシンやリフォーマーを活用した効率的な指導や、マットピラティスとの組み合わせで、個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられるのも魅力です。各スタジオは立地や指導スタイル、料金、設備に特色があり、自分の目的に合わせて選ぶのがポイントです。
都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。
万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
