・ピラティスを始めたいけど良いおすすめのスタジオはどれ？
・神楽坂のピラティススタジオ選びで失敗するのはイヤ。
神楽坂エリア（新宿区）でピラティスを始めたいけれど、どのスタジオが自分に合うのか迷っていませんか？初心者向けから上級者向けまで、設備や料金、レッスン形式がそれぞれ異なるため、慎重に選びたいところです。本記事では、神楽坂で特におすすめのピラティススタジオ10社を比較し、選ぶ際のポイントや特徴を紹介します。
この記事をお読みいただくことで、自分に合うピラティススタジオを見つけるのに役立ちます。
これから東京メトロ東西線「神楽坂駅」、都営大江戸線「牛込神楽坂駅」、東京メトロ東西線・有楽町線・南北線「飯田橋駅」、JR「飯田橋駅」周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね。
今すぐピラティススタジオを見たい人は神楽坂のおすすめスタジオへ
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ピラティススタジオを選ぶ際の4つのポイント
ピラティスは、姿勢の改善や体幹の強化、しなやかな体づくりに効果的なエクササイズとして人気を集めています。
しかし「どのスタジオを選べばよいのか分からない」と迷う方も多いのではないでしょうか。スタジオごとに料金や雰囲気、指導方法が異なるため、適当に決めてしまうと「通いづらい」「合わなかった」という失敗につながりがちです。
そこで、後悔しないスタジオ選びのために押さえておきたい4つの基準を解説します。
- インストラクターの質と指導スタイル
- レッスンの形態（グループかプライベートか）
- 設備や環境の充実度
- 通いやすさと料金体系
【1】インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスは一見シンプルに見えますが、実際には姿勢や呼吸、体の細かな使い方に大きな違いが出る運動です。そのため、指導してくれるインストラクターの質が何よりも重要になります。インストラクターが解剖学の知識を持ち、参加者一人ひとりの体の状態を観察して適切にアドバイスできるかが、効果を実感できるかどうかの分かれ目となります。
【2】レッスンの形態（グループかプライベートか）
スタジオによって、レッスンの形態は大きく異なります。
- グループレッスン
複数人で行うため料金が比較的安く、同じ目的を持つ仲間と一緒に取り組める楽しさがあります。ただし一人ひとりへの指導はどうしても浅くなるため、自分の癖や弱点を細かく直したい人には物足りないこともあります。 - プライベートレッスン
インストラクターとマンツーマンで行う形式です。体調や目的に合わせた完全オーダーメイドの指導が受けられるため、効果を早く実感しやすいのが特徴。ただし料金は高めなので、予算との兼ね合いを考える必要があります。
【3】設備や環境の充実度
ピラティスには、マットだけで行う「マットピラティス」と、専用マシンを使う「マシンピラティス」があります。特にマシンピラティスは、動きをサポートしながら正しいフォームを習得できるため、初心者でも効果を実感しやすいメリットがあります。
スタジオを選ぶ際は、以下のような点をチェックしてみましょう。
- マシン（リフォーマー、キャデラックなど）が十分に用意されているか
- 更衣室やシャワールームなど、清潔で快適な環境が整っているか
- 空間の広さや雰囲気が自分に合っているか
【4】通いやすさと料金体系
スタジオを選ぶうえで「アクセスの良さ」は非常に大切です。仕事帰りや休日に通いやすい立地にあるかどうかで、継続できるかどうかが決まると言っても過言ではありません。いくら素晴らしいスタジオでも、遠すぎて通いづらければ続きません。
この4つを基準にチェックすることが大切です。スタジオ選びは、効果を実感しながら楽しく続けるための大きな要素。焦らず比較検討し、自分に合ったスタジオを見つければ、長期的に心身の健康を支える大きな財産となるでしょう。
【効果・料金・雰囲気で選ぶ】神楽坂のピラティススタジオおすすめ10選！
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、ここからは神楽坂のおすすめピラティススタジオを厳選して10店ご紹介します。以下の10店がおすすめのピラティススタジオです。
【1】the SILK 神楽坂店
| 種類 | マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | グループ |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金 ：¥10,000→0円（※キャンペーン利用時） 登録手数料 ：¥1,000→0円（※キャンペーン利用時） |
| 体験レッスン （税込） | 無料あり |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・ライト3：¥12,980 ・スタンダード4：¥15,070 ・フル（毎日1回まで）：¥20,680 ・フル・デイ（毎日1回平日〜15:00まで）：¥18,480 |
| 営業時間 | 7:30〜21:00 定休日：年末年始（12/29〜1/3） |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目67−1 希神楽坂6階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社 HYV |
女性専用マシンピラティススタジオ「the SILK（ザ シルク）」は、東京メトロ東西線「神楽坂駅」より徒歩3分、都営大江戸線「牛込神楽坂駅」より徒歩3分とアクセスが良く、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいスタジオです。 インストラクターは国際的な資格団体PMAに加盟しており、高水準な指導が受けられるため、初心者でも安心して通うことができます。レッスンは全15種類のプログラムが用意されており、レベルや部位に合わせて選べるため、体幹強化や骨盤矯正など女性特有の悩みにも対応しています。
- 丁寧で安心感のある指導
- 駅近で洗練されたスタイリッシュな空間
- 手ぶらで気軽に通える
- 楽しく続けられる豊富なレッスン構成
the SILKは、女性限定で、白を基調とした洗練された内装と、ReFa製品を備えたパウダールームなど、快適でおしゃれな空間が整っています。そのため以下に該当する方には特におすすめです。
- ピラティス初心者で、丁寧な指導と安心できる雰囲気を求める人
- 通う場所にもセンスや快適さを求める体験重視の女性
- 仕事帰りや買い物ついでに「手ぶらで」「すっきり」立ち寄りたい人
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こんな人にはオススメしません
- マットピラティスを希望する人
- 安価なピラティススタジオを探している人
【2】luluto（ルルト）飯田橋・神楽坂店
| 種類 | マシン ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥22,000（体験当日の入会で無料） |
| 体験レッスン （税込） | |
| 料金 （税込） | ・月3回：¥29,700（9,900円/回） ・月4回：¥38,400（9,600円/回） ・月6回：¥55,800（9,300円/回） ・月8回：¥72,000（9,000円/回） ・指名料：＋¥2,000/回 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町5−12 相川ビル 2階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
luluto(ルルト)は、理学療法士監修のマシンピラティス専門スタジオです。全国に約60店舗を展開する「luluto（ルルト）」は、マンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しています。理学療法士が監修したプログラムにより、医学的根拠に基づいた効果的なトレーニングが可能です。
- 理学療法士監修のプログラム
- マンツーマンのオーダーメイドレッスン
- 効果的なボディメイクをサポート
- 男性でも通うことができる
luluto(ルルト)は、理学療法士監修のプログラムにより、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上などを目指す方に最適なスタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理学療法士監修の効き目のあるピラティスのレッスンを受けたい人
- 姿勢改善や体幹強化を目指す方
- マンツーマンでしっかり指導を受けたい方
- 完全個室で集中してトレーニングしたい方
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こんな人にはオススメしません
- グループレッスンを希望する人
- 料金を重視する人
【3】Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店
| 種類 | マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | セミパーソナル（最大3名） パーソナル |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥33,000→キャンペーンで0円 |
| 体験レッスン （税込） | ¥9,800→キャンペーン利用で0円 |
| 料金 （税込） | ＜セミパーソナルプラン＞ ・月2回コース：¥11,000（¥5,500/回） ・月4回コース：¥19,800（¥4,950/回） ・通い放題コース：¥37,500 ＜パーソナルプラン＞ ・月2回：¥22,000（¥11,000/回） ・月4回：¥39,600（¥9,900/回） ・月8回：¥70,400（¥8,800/回） |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 定休日：不定休 |
| 住所 | 〒162-0816 東京都新宿区白銀町1−15 ＳＥＫビル 4階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社RiAGEL |
Pilates Mee 神楽坂・飯田橋店は、神楽坂駅より徒歩3分 、牛込神楽坂駅より徒歩2分 、飯田橋駅より徒歩5分とアクセス良好です。
1人のインストラクターが最大3名までを同時に指導する「少人数・セミパーソナル」形式のマシン＆マットピラティスを展開しており、初心者から上級者まで幅広く対応。継続しやすい料金体制や当日予約・当日キャンセル対応など、通いやすさにも配慮されています。
- 少人数・セミパーソナル形式（1インストラクターにつき最大3名）で丁寧な指導
- マシン（リフォーマー等）・マット両方のピラティスを提供
- 当日予約・当日キャンセル対応あり
Pilates Meeは、「気軽に続けられるピラティススタジオ」をお探しの方に向いています。以下に該当する方には特におすすめです。
- 少人数制でインストラクターから丁寧な指導を受けたい方
- 通いやすい立地・予約の柔軟性を重視したい方
- ピラティス初心者で、まずは基本からじっくり学びたい方
- 姿勢改善・体幹強化・肩こり／腰痛対策などの目的がある方
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こんな人にはオススメしません
- 大人数でワイワイ参加するグループレッスンを好む方
- 予約不要で好きなときにふらっと参加したい方
【4】CLUB PILATES 神楽坂店
| 種類 | マシンピラティス ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | グループレッスン プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥5,500→当日入会キャンペーンで¥0 事務手数料：¥2,200 |
| 体験レッスン （税込） | あり（0円） |
| 料金 （税込） | EFT4（月4回）：¥14,190 EFT8（月8回）：¥26,290 UNLIMITED（通い放題月払い）：¥40,590 |
| 営業時間 | 月：7:00〜21:00 火：7:00〜21:00 水：7:00〜21:00 木：7:00〜21:00 金：7:00〜21:00 土：7:00〜17:30 日：7:00〜17:00 |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目48 トモスビル 2F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社Wellness X Asia |
グループレッスンでマシンピラティスを受けられる「クラブピラティス神楽坂」は、東西線「神楽坂駅」より徒歩30秒とアクセスが良く、通勤や買い物ついでに通いやすいスタジオです。世界各国で800店舗以上を展開しており、フィットネスレベルに関係なくそれぞれのニーズに合ったクラスから選べます。
- 専用マシンを使った多彩なプログラム
- レベル別クラスで初心者から上級者まで対応
- 通いやすい営業時間・立地で、ライフスタイルに合わせて利用可
- 設備・雰囲気が良く、口コミでも高評価多数
CLUB PILATESは、本格的な機器を使って体幹・姿勢・バランスを整えたい方、アクセス重視・継続しやすいスタジオを探している方に特におすすめです。
- グループレッスンを受けたい人
- 専用マシンによる効率的なトレーニングを受けたい人
- 通勤・買い物ついでに立ち寄れる立地を求める人
- 初心者だけどしっかり指導を受けたい人
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こんな人にはオススメしません
- マットピラティスを受けたい人
- 入会金のかからないスタジオを探している人
【5】ELEMENT 神楽坂飯田橋店
| 種類 | マシン ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | プライベート |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥33,000→キャンペーン利用で¥16,500 |
| 体験レッスン （税込） | |
| 料金 （税込） | 月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円 月4回ミックスプラン（30分＋50分）：25,500円 月6回ミックスプラン（30分＋50分）：40,000円 月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円 全日通い放題プラン（30分）：55,000円 追加チケット ・マンツーマン50分レッスン：9,900円／1回 ・オンライン食事指導：11,000円／月額 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2−5 梅野産業ビル 4階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
ELEMENT（エレメント）神楽坂・飯田橋店は、マシンピラティス専門スタジオです。神楽坂駅より徒歩6分、飯田橋駅より徒歩5分の好立地にあり、完全マンツーマン指導で自分のペースに合わせたトレーニングが可能。レンタルウェアやドリンクが無料で、手ぶらで通える気軽さも魅力です。初心者でも安心して続けられる環境が整っています。
- 駅から徒歩5〜6分の立地で、通いやすい
- 完全マンツーマン指導で初心者でも安心
- ウェア・ドリンク無料で手ぶら通いOK
マンツーマンマシンピラティスジムELEMENTは、ウェア・ドリンク・プロテインなどが無料で利用でき、短時間でも効率よく身体を整えられる環境が整っています。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 忙しくても短時間で運動を続けたい方
- 初めてでも安心して通えるスタジオを探している方
- 手ぶらで気軽に通いたい方
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こんな人にはオススメしません
- グループの賑やかなレッスンを受けたい人
- マットピラティスを受けたい人
【6】SOELU 神楽坂店
| 種類 | マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | グループ（少人数制） |
| 実施方法 | オフライン オンライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥5,500→キャンペーン利用で0円 事務手数料：¥5,500→キャンペーン利用で0円 |
| 体験レッスン （税込） | 初回無料 |
| 料金 （税込） | スタンダードプラン：¥7,678 ・スタジオレッスン ・よもぎ蒸し ・オンラインレッスンが受け放題 ・マシンピラティスレッスンは都度チケット購入（税込1,500円）にて受講可能 ピラティス4プラン：¥9,878 ・スタジオレッスン ・よもぎ蒸し ・オンラインレッスンが受け放題 ・マシンピラティスレッスンは月4回まで受講可能 プレミアムプラン：¥13,178円 ・マシンピラティスやよもぎ蒸しを含む全てのサービスが受け放題 |
| 営業時間 | 0:00〜24:00（24時間営業） |
| 住所 | 〒162-0801 東京都新宿区山吹町4−7 新宿山吹町ビル 2階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | SOELU株式会社 |
SOELU神楽坂店は、神楽坂駅より徒歩5分・江戸川橋駅より徒歩5分の立地にある女性専用フィットネススタジオです。マシンピラティスやヨガ、トレーニングマシン、よもぎ蒸しなど、多彩なプログラムを揃えており、日常生活に合わせた通いやすさが魅力です。手ぶらで通えるレンタルウェアや設備が整っていて、初心者の方や運動に慣れていない方にも配慮されたスタジオです。
- 女性専用かつ駅近でアクセス良好
- マシンピラティス、ヨガ、トレーニング、有酸素運動、よもぎ蒸しなどプログラムが多彩
- 無理せず自分のペースで通いやすく、初心者歓迎・手ぶらOKで気軽にスタートできる
SOELUは、気軽に・無理なく運動を始めたい方や、生活スタイルに合わせてフィットネスを取り入れたい方に特に向いています。
- 運動習慣をこれからつけたい方
- 女性専用スタジオに通いたい方
- ジム通いやマシンピラティスに興味はあるけど、ハードなトレーニングはちょっと苦手な方
- 日中や仕事帰りなど、自分の好きな時間に通いたい方
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こんな人にはおススメしません
- 本格的に筋力トレーニングをガッツリやりたい方
- マシンピラティスやヨガに特化した専門性の高い指導を求める中上級者の方
【7】YARD神楽坂スタジオ
| 種類 | マット ｟女性、男性ともOK》 |
| レッスン形式 | グループ パーソナル |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用 （税込） | 入会金：¥8,800→キャンペーン利用で¥0 登録料：¥2,200→キャンペーン利用で¥0 |
| 体験レッスン （税込） | |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ 月4回：¥9,680 月8回：¥13,860 MASTERコース（通い放題）：¥18,480 追加レッスン：¥2,420/回 ＜チケットレッスン＞ 1回券：¥4,070 4回券：¥14,960 10回券：¥33,000 ＜パーソナルレッスン＞ 1回券：¥7,700〜 4回券：¥28,600〜 |
| 営業時間 | 平日：9:30〜22:00 土日：8:15〜17:00 祝日：8:15〜15:00 休館日：金曜日他 |
| 住所 | 〒162-0801 東京都新宿区山吹町130−16 エスポワール21 6F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社YARD by fan’s |
YARD 神楽坂スタジオは、ヨガ・ピラティス専門スタジオです。東京メトロ東西線「神楽坂駅」出口2から徒歩約6分、東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」出口2から徒歩約5分と、アクセスの良さが魅力です。清潔でシンプルな空間に大きな窓があり、明るく開放的な雰囲気でレッスンを受けられます。初心者向けのクラスも多く用意されているので、初めてピラティスに挑戦する方も安心して通えるスタジオです。
- 明るく開放的なスタジオ空間でリラックスできる
- 初心者でも参加しやすいクラス構成
- ヨガ・ピラティスなど多彩なプログラムを受講可能
YARD 神楽坂スタジオは、心地よい空間と通いやすさが魅力のヨガ・ピラティススタジオです。以下のような方に特におすすめできます。
- 駅から歩いて通えるスタジオを探している人
- グループレッスンで気軽に体を動かしたい人
- 平日夜や土日に通える習い事を探している人
- ヨガとピラティス両方を楽しみたい人
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- 完全なプライベートレッスンのみを希望している人
- マシンピラティス専門スタジオを探している人
【8】μ pilates studio 神楽坂
| 種類 | マット マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | グループ |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥33,000 |
| 体験レッスン （税込） | ¥7,700 |
| 料金 （税込） | 月2回：¥19,800 月4回：¥39,600 月6回：¥59,400 |
| 営業時間 | 火〜土：10:00〜20:40 日：10:00〜16:40 ※詳細は店舗へご確認ください 定休日：月曜日 |
| 住所 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町41 2F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社サンテルシー |
μ pilates studio（ミューピラティス）神楽坂 は、東西線「神楽坂駅」から徒歩約4分、東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」からも徒歩圏内とアクセスが良く通いやすい立地です。身体づくりとメンタルケアを同時に重視する独自のアプローチで、丁寧なカウンセリングとパーソナル指導を大切にしているのが特徴です。完全予約制で一人ひとりの状態に合わせたマンツーマンレッスンを受けられ、初心者の方でも安心して取り組めます。
- 身体と心の両面を整えるピラティスメソッド
- カウンセリング重視の完全予約制パーソナルレッスン
- マシンピラティス・マット・ストレッチなど多様なプログラム
- 一人ひとりに合わせた丁寧な指導スタイル
μ pilates studioは、身体だけでなく心の状態にも寄り添いながらピラティスを行いたい方に特におすすめです。そのため以下のような方に向いています。
- 初めてピラティスを受ける方
- マンツーマンで丁寧に教えてほしい方
- 身体の不調や姿勢に悩みがある方
- メンタル面の改善にも興味がある方
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こんな人にはオススメしません
- グループレッスン中心のスタジオを希望している人
- 低価格でピラティスを受けたい人
【9】URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋
| 種類 | マシン ファンクショナルトレーニング ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | プライベート グループ |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥11,000 →キャンペーン利用で0円 事務手数料：¥5,500→キャンペーン利用で0円 施設使用料：¥2,200（入会時のみ） |
| 体験レッスン （税込） | 見学のみ |
| 料金 （税込） | マンスリー4（月4回)：¥8,580 マンスリー8（月8回)：¥10,780 レギュラー（通い放題)：¥12,980 ※永久割引価格 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※平日13:00～14:00はマシンメンテナンスおよび消毒時間 定休日：日曜日 |
| 住所 | 〒162-0824 東京都新宿区揚場町2−16 第2東文堂ビル 8F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社VB NEXT |
「URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋店」は、グループレッスンとプライベートレッスンがあり、マシンピラティスを受けられるスタジオです。JR・東京メトロ・都営大江戸線「飯田橋駅」徒歩1分と好立地。サーキット形式のトレーニングで、短い時間でも十分な運動効果が得られるのが嬉しいポイントです。
- 駅から徒歩1分と立地抜群
- マシンピラティス＋TRXを組み合わせた短時間で効率的なボディメイク
- 予約不要＆30分サーキット形式で、忙しい人にも通いやすい
URBAN CLASSIC PILATESは、気軽に通えて効率的に身体を動かしたい方にぴったりです。以下に該当する方には特におすすめです。
- 忙しくてまとまった時間が取りづらい方
- ピラティスやボディメイクを初めて試してみたい方
- 駅近でアクセス重視の方
- 男女問わず通えるスタジオを探している方
- 周りを気にせず自分のペースでトレーニングしたい方
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こんな人にはオススメしません
- 回数制の料金で通いたい方
- じっくり長時間の個別指導（プライベートレッスン）を希望する方
【10】zen place pilates 飯田橋
| 種類 | ・マシン ・マット ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 初期費用（税込） | 入会金： |
| 体験レッスン （税込） | ・マットグループ：3,300円→キャンペーンで500円 ・マシングループ：5,000円→キャンペーンで3,000円 ・プライベート：〜9,900円 |
| 料金 （税込） | ＜マットグループ＞ ・月4回：10,450円/月 ・月6回：14,520円/月 ・デイフリー：13,552円/月 ・フリープラン：16,940円/月 ＜マット＆マシングループ＞ ・MM22(マット&マシン各2回)：12,650円/月～ ・MM33(マット&マシン各3回)：18,150円/月～ ・MM44(マット&マシン各4回)：21,560円/月～ ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：37,400円/月〜 ＜32回パッケージ＞ ・126,940円〜 ＜チケット制度＞ ・40回チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円/月〜 ・40回チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円/月〜 ・20回チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円/月〜 |
| 営業時間 | 平日：9:00-21:00 土日祝：7:30-17:00 |
| 所在地 | 〒162-0824 東京都新宿区揚場町1−1 揚場ビル 4階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
zen place pilates飯田橋は、地下鉄東西線・南北線・有楽町線・都営大江戸線「飯田橋駅」B4b出口より徒歩1分、JR中央･総武線「飯田橋駅」西口より徒歩3分の好立地にあります。マットおよびマシンピラティスのグループレッスンや個人レッスンを提供しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
- 駅近でアクセス抜群
- 初心者から上級者まで対応
- 全国のスタジオで受講可能
- 男女利用可能
zen place pilatesは、質の高いレッスンと充実した設備で、心身の健康をサポートするスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 国内最大手スタジオの充実したサービスを受けたい人
- マットとマシンピラティスをその日の気分によって使い分けたい人
- ピラティス初心者の方
- じっくり体を整えたい方
- 自分のペースで通いたい方
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こんな人にはオススメしません
- 料金を抑えたい人
- 土日祝の遅い時間帯にレッスンしたい人
神楽坂のピラティススタジオを徹底比較｜まとめ
神楽坂のおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。神楽坂には、初心者から上級者まで安心して通えるピラティススタジオが揃っています。 少人数制やマンツーマンレッスンを採用するスタジオが多く、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上など、目的に合わせたトレーニングが可能です。女性専用や完全個室の環境もあり、周囲の目を気にせず集中してレッスンに取り組めます。 マシンやリフォーマーを活用した効率的な指導や、マットピラティスとの組み合わせで、個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられるのも魅力です。各スタジオは立地や指導スタイル、料金、設備に特色があり、自分の目的に合わせて選ぶのがポイントです。
国内に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。
万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
