・ピラティスを始めたいけど良いおすすめのスタジオはどれ？
・池袋のピラティススタジオ選びで失敗するのはイヤ。
池袋エリア（豊島区）でピラティスを始めたいけれど、どのスタジオが自分に合うのか迷っていませんか？初心者向けから上級者向けまで、設備や料金、レッスン形式がそれぞれ異なるため、慎重に選びたいところです。本記事では、池袋で特におすすめのピラティススタジオ10社を比較し、選ぶ際のポイントや特徴を紹介します。
この記事をお読みいただくことで、自分に合うピラティススタジオを見つけるのに役立ちます。
これからJR池袋駅・東京メトロ池袋駅・西武池袋線池袋駅・東武東上線池袋駅「池袋駅」周辺でどのピラティススタジオに通おうか迷っている方はぜひ参考にしてみてくださね。
今すぐピラティススタジオを見たい人 池袋のおすすめスタジオへ
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ピラティススタジオを選ぶ際の4つのポイント
ピラティスは、姿勢の改善や体幹の強化、しなやかな体づくりに効果的なエクササイズとして人気を集めています。
しかし「どのスタジオを選べばよいのか分からない」と迷う方も多いのではないでしょうか。スタジオごとに料金や雰囲気、指導方法が異なるため、適当に決めてしまうと「通いづらい」「合わなかった」という失敗につながりがちです。
そこで、後悔しないスタジオ選びのために押さえておきたい4つの基準を解説します。
- インストラクターの質と指導スタイル
- レッスンの形態（グループかプライベートか）
- 設備や環境の充実度
- 通いやすさと料金体系
【1】インストラクターの質と指導スタイル
ピラティスは一見シンプルに見えますが、実際には姿勢や呼吸、体の細かな使い方に大きな違いが出る運動です。そのため、指導してくれるインストラクターの質が何よりも重要になります。インストラクターが解剖学の知識を持ち、参加者一人ひとりの体の状態を観察して適切にアドバイスできるかが、効果を実感できるかどうかの分かれ目となります。
【2】レッスンの形態（グループかプライベートか）
スタジオによって、レッスンの形態は大きく異なります。
- グループレッスン
複数人で行うため料金が比較的安く、同じ目的を持つ仲間と一緒に取り組める楽しさがあります。ただし一人ひとりへの指導はどうしても浅くなるため、自分の癖や弱点を細かく直したい人には物足りないこともあります。 - プライベートレッスン
インストラクターとマンツーマンで行う形式です。体調や目的に合わせた完全オーダーメイドの指導が受けられるため、効果を早く実感しやすいのが特徴。ただし料金は高めなので、予算との兼ね合いを考える必要があります。
【3】設備や環境の充実度
ピラティスには、マットだけで行う「マットピラティス」と、専用マシンを使う「マシンピラティス」があります。特にマシンピラティスは、動きをサポートしながら正しいフォームを習得できるため、初心者でも効果を実感しやすいメリットがあります。
スタジオを選ぶ際は、以下のような点をチェックしてみましょう。
- マシン（リフォーマー、キャデラックなど）が十分に用意されているか
- 更衣室やシャワールームなど、清潔で快適な環境が整っているか
- 空間の広さや雰囲気が自分に合っているか
【4】通いやすさと料金体系
スタジオを選ぶうえで「アクセスの良さ」は非常に大切です。仕事帰りや休日に通いやすい立地にあるかどうかで、継続できるかどうかが決まると言っても過言ではありません。いくら素晴らしいスタジオでも、遠すぎて通いづらければ続きません。
この4つを基準にチェックすることが大切です。スタジオ選びは、効果を実感しながら楽しく続けるための大きな要素。焦らず比較検討し、自分に合ったスタジオを見つければ、長期的に心身の健康を支える大きな財産となるでしょう。
【効果・料金・雰囲気で選ぶ】銀座のピラティススタジオおすすめ10選！
ピラティススタジオの選定基準を押さえた上で、ここからは池袋のおすすめピラティススタジオを厳選して10店ご紹介します。以下の10店がおすすめのピラティススタジオです。
【1】the SILK 池袋東口店
| 種類 | マシンのみ ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・グループ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 初期費用（税込） | 入会金 ：¥10,000→0円（※キャンペーン利用時） 登録手数料 ：¥1,000→0円（※キャンペーン利用時） |
| 体験レッスン （税込） | 無料あり |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスン＞ ・ライト3：¥12,980 ・スタンダード4：¥15,070 ・フル：¥20,680 ・フル（デイ）：¥18,480 |
| 営業時間 | 7：30～21：00 定休日：年末年始（12/29～1/3） |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社 HYV |
池袋にある女性専用マシンピラティススタジオ「the SILK（ザ シルク）」は、池袋駅東口から徒歩1分とアクセスが良く、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいスタジオです。 インストラクターは国際的な資格団体PMAに加盟しており、高水準な指導が受けられるため、初心者でも安心して通うことができます。レッスンは全15種類のプログラムが用意されており、レベルや部位に合わせて選べるため、体幹強化や骨盤矯正など女性特有の悩みにも対応しています。
- 丁寧で安心感のある指導
- 駅近で洗練されたスタイリッシュな空間
- 手ぶらで気軽に通える
- 楽しく続けられる豊富なレッスン構成
the SILKは、女性限定で、白を基調とした洗練された内装と、ReFa製品を備えたパウダールームなど、快適でおしゃれな空間が整っています。そのため以下に該当する方には特におすすめです。
- ピラティス初心者で、丁寧な指導と安心できる雰囲気を求める人
- 通う場所にもセンスや快適さを求める体験重視の女性
- 仕事帰りや買い物ついでに「手ぶらで」「すっきり」立ち寄りたい人
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こんな人にはおススメしません
- マットピラティスを希望する人
- 安価なピラティススタジオを探している人
【2】ピラティスK 池袋店
| 種類 | マシンのみ ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | グループレッスンのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥5,500→0円（※キャンペーン利用時） 登録料 ：¥5,500→0円（※キャンペーン利用時） 施設利用料 ：¥2,530 |
| 体験レッスン （税込） | ¥0〜¥2,000 |
| 料金 （税込） | ・マンスリー4メンバー：¥11,220〜¥13,420/月 ・マンスリー8メンバー：¥15,070〜¥16,170/月 ・マンスリーデイメンバー：¥12,320〜¥14,520/月 ・マンスリープレミアムメンバー：¥17,820〜¥18,920/月 ・追加受講料：¥2,200/回 ※2025年8月時点の情報。最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。 |
| 営業時間 | 月〜金：【日中の部】9:30-16:00【夜の部】17:30-22:00 土・日・祝：9:30-20:00 定休日：第一月曜日 |
| 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1−3−6池袋山手ビル4F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社LOIVE |
ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」がコンセプトのピラティススタジオです。池袋東口33番出口・34番出口から徒歩1分と、アクセスに非常に便利な立地です 。 スタジオ内はグレーを基調としたスタイリッシュで清潔感のある雰囲気で、ピラティスマシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンを提供しています。音楽に合わせて楽しく体を動かすことで、ピラティス初心者でも無理なくボディメイクを楽しむことができます 。
- 全店舗が女性専用で、安心して通える環境
- リフォーマーなどの専用マシンを使用し、効果的なトレーニングを実施
- 音楽のリズムに合わせて動くことで、楽しく続けやすいレッスンを提供
- 全国92店舗を展開しており、各地でアクセスが良好
ピラティスKは、30代以上の女性をターゲットにした 女性専用マシンピラティス専門スタジオです。グループレッスン形式で、音楽に合わせて楽しくトレーニングを行い、ボディメイクに特化したプログラムを提供しています。以下に該当する方におすすめと言えるでしょう。
- マシンピラティスに割安料金でコスパよく通いたい人
- 30代以上の女性
- 音楽と一緒に楽しみながら運動したい方
- 全国どこでも通いたい方
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こんな人にはオススメしません
- プライベートレッスンを受けたい人
- 女性限定のグループレッスンが苦手な人
【3】zen place pilates 池袋店
| 種類 | ・マシン ・マット ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン ・オンライン |
| 初期費用（税込） | 入会金： |
| 料金 （税込） | ＜マットグループ＞ ・月4回：9,625円/月〜 ・月6回：13,200円/月〜 ・デイフリー：11,968円/月〜 ・フリープラン：14,960円/月〜 ＜マット＆マシングループ＞ ・月2回：12,650円/月 ・月3回：18,150円/月 ・月4回：21,560円/月 ＜マシングループ＞ ・月4回：15,400円/月 ・月8回：25,300円/月 ＜プライベート＞ ・月4回：32,560円/月〜 ＜32回パッケージ＞ ・126,940円〜 ＜チケット制度＞ ・40回チケット(有効期限10ヶ月)：88,825円/月〜 ・40回チケット(有効期限6ヶ月)：85,800円/月〜 ・20回チケット(有効期限6ヶ月)：47,300円/月〜 |
| 体験レッスン （税込） | マットグループ：¥1,000 マシングループ：¥3,000 プライベート：〜¥9,900 |
| 営業時間 | 平日：9:30-21:30 土日祝：8:30-17:30 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋2丁目27-8南水ビル8階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
zen place pilatesは、JR各線・東京メトロ各線・西武池袋線・東武東上線「池袋駅」東口から徒歩2分の好立地にあります。マットおよびマシンピラティスのグループレッスンや個人レッスンを提供しており、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
- 駅近でアクセス抜群
- 初心者から上級者まで対応
- 全国のスタジオで受講可能
- 男女利用可能
zen place pilatesは、質の高いレッスンと充実した設備で、心身の健康をサポートするスタジオです。そのため以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 国内最大手スタジオの充実したサービスを受けたい人
- マットとマシンピラティスをその日の気分によって使い分けたい人
- ピラティス初心者の方
- じっくり体を整えたい方
- 自分のペースで通いたい方
- 通いやすさを重視する方
- 手ぶらで気軽に体験したい方
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こんな人にはオススメしません
- 料金を抑えたい人
- 土日祝の遅い時間帯にレッスンしたい人
【4】ピラティス&ジム1to1 池袋店
| 種類 | ・マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：無料 |
| 料金 （税込） | ＜ピラティス＆トレーニング＞ ・40分コース：¥6,600/回 ・60分コース：¥9,900/回 ・80分コース：¥13,200/回 ＜ダイエットコース＞ ・1回60分×16回 ・LINEでの食事指導あり ・2ヶ月で¥179,685 |
| 体験レッスン （税込） | 無料あり |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2−51−16 双葉ビル702 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社アジュールコラボレーション |
ピラティス＆ジム1to1は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。JR山手線・埼京線・宇都宮線・湘南新宿ライン「池袋駅」 北口から徒歩4分と、アクセスに非常に便利な立地です。 このジムでは、マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたマンツーマンのセッションが提供されており、全てのセッションが完全個室で行われます。これにより、他の利用者の目を気にせず、集中してトレーニングに取り組むことができます。また、ウェアやシューズのレンタルも無料で提供されており、手ぶらでの参加が可能です。
- 完全個室でのマンツーマントレーニング
- マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた指導
- 女性専用スタジオ
- 手ぶらで通えてウェアやシューズの無料レンタルあり。
- 柔軟な料金プラン
ピラティス&ジム1to1は女性専用の完全個室空間で、マシンピラティスと筋力トレーニングを組み合わせた、効果的なトレーニングを提供するスタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- コスパよく女性限定のマシンピラティススタジオに通いたい人
- じっくりマンツーマンでトレーニングしたい方
- ボディメイクや姿勢改善を目指す女性
- 女性専用個室の環境で安心して通いたい方
- 仕事帰りや手ぶらで通いたい方
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こんな人にはオススメしません
- 短期間で劇的な効果を求める人
- 高強度のトレーニングを求めている人
【5】luluto（ルルト）池袋店
| 種類 | ・マシン ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥22,000（体験当日の入会で無料） |
| 料金 （税込） | ・月3回：¥29,700（9,900円/回） ・月4回：¥38,400（9,600円/回） ・月6回：¥55,800（9,300円/回） ・月8回：¥72,000（9,000円/回） ・指名料：＋¥2,000/回 |
| 体験レッスン （税込） | |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目31−11 ダイヤビル2階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
luluto(ルルト)は、理学療法士監修のマシンピラティス専門スタジオです。全国に約60店舗を展開する「luluto（ルルト）」は、マンツーマンのオーダーメイドレッスンを提供しています。理学療法士が監修したプログラムにより、医学的根拠に基づいた効果的なトレーニングが可能です。
- 理学療法士監修のプログラム
- マンツーマンのオーダーメイドレッスン
- 効果的なボディメイクをサポート
- 男性でも通うことができる
luluto(ルルト)は、理学療法士監修のプログラムにより、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上などを目指す方に最適なスタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理学療法士監修の効き目のあるピラティスのレッスンを受けたい人
- 姿勢改善や体幹強化を目指す方
- マンツーマンでしっかり指導を受けたい方
- 完全個室で集中してトレーニングしたい方
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こんな人にはオススメしません
- グループレッスンを希望する人
- 料金を重視する人
【6】Dr.ピラティス 池袋スタジオ
| 種類 | ・マシン ・トレーニング ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金： |
| 体験レッスン （税込） | |
| 料金 （税込） | ＜ライフメイクプラン（定額制）＞ ・月4回プラン（45分）：¥29,700/月 ・月4回プラン（60分）：¥39,600/月 ・月8回プラン（45分）：¥57,600/月 ・月8回プラン（60分）：¥76,800/月 ＜ワークアウトプラン（チケット購入制）＞ ・16回チケット（45分）：¥114,000 ・16回チケット（60分）：¥152,000 ・24回チケット（45分）：¥165,600 ・24回チケット（60分）：¥220,800 ・32回チケット（45分）：¥216,000 ・32回チケット（60分）：¥288,000 ＜その他＞ ・指名料：¥1,100〜¥5,500 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1−22−2 ナカヤビル5階 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社Dr.トレーニング |
池袋駅西口から徒歩1分の好立地にある「Dr.ピラティス池袋店」は、ピラティスとトレーニングを組み合わせた独自のメソッドが魅力。姿勢を整えるピラティスで体を土台から安定させ、トレーニングでしなやかに引き締める二段階アプローチで理想のボディへ導きます。厳選されたトレーナーによるマンツーマン指導で、初心者から本格志向の方まで安心して通えるパーソナルスタジオです。
- 池袋駅西口徒歩1分の好立地
- ピラティス×トレーニングの二段階メソッド
- 医学的根拠に基づく指導
- 採用率3％の厳選トレーナー陣
Dr.ピラティス池袋店は、最新のリフォーマーマシンを使用し、姿勢を整えるピラティス×鍛えるトレーニングを組み合わせた独自メソッドを採用。医学的根拠に基づいたアプローチで、体を根本から改善へと導きます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 姿勢の歪みや体のバランスを整えたい方
- デスクワークによる肩こりや腰痛を改善したい方
- トレーニングとピラティスの両方で効率よくボディメイクしたい方
- 専門知識を持つトレーナーにマンツーマンで指導を受けたい方
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こんな人にはオススメしません
- 短期間で大幅な体重減少だけを目的としている方
- グループレッスンなど、低価格・カジュアルな運動を求めている方
- トレーナーとの対話やフォームの細かな指導を必要としない方
【7】ELEMENT 池袋店
| 種類 | マシンのみ ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：¥33,000→¥16,500（※キャンペーン時） 登録料：¥5,000→0円（※キャンペーン時） |
| 体験レッスン （税込） | |
| 料金 （税込） | 月4回フルタイムプラン（30分）：22,000円 月4回ミックスプラン（30分＋50分）：25,500円 月6回ミックスプラン（30分＋50分）：40,000円 月8回フルタイムプラン（30分）：40,000円 全日通い放題プラン（30分）：55,000円 追加チケット ・マンツーマン50分レッスン：9,900円／1回 ・オンライン食事指導：11,000円／月額 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋3丁目9−5 サトミビルB1F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
ELEMENT（エレメント）池袋店は、マシンピラティス専門スタジオです。池袋駅から徒歩5分の好立地にあり、完全マンツーマン指導で自分のペースに合わせたトレーニングが可能。レンタルウェアやドリンクが無料で、手ぶらで通える気軽さも魅力です。初心者でも安心して続けられる環境が整っています。
- 池袋駅から徒歩5分の好立地で、通いやすい
- 完全マンツーマン指導で初心者でも安心
- ウェア・ドリンク無料で手ぶら通いOK
ELEMENT池袋店は、ウェア・ドリンク・プロテインなどが無料で利用でき、短時間でも効率よく身体を整えられる環境が整っています。専属トレーナーによるマンツーマン指導で、目的や体調に合わせた最適なトレーニングをサポート。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 忙しくても短時間で運動を続けたい方
- 初めてでも安心して通えるスタジオを探している方
- 手ぶらで気軽に通いたい方
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
こんな人にはオススメしません
- グループの賑やかなレッスンを受けたい人
- マットピラティスを受けたい人
【8】STUDIO IVY 池袋店
| 種類 | マシンのみ ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | プライベートのみ |
| 実施方法 | オフラインのみ |
| 初期費用 （税込） | 入会金： |
| 体験レッスン （税込） | 4,500円 |
| 料金 （税込） | ・BASIC（月2回コース）：¥15,000（7,500円/1レッスン） ・STANDARD（月4回コース）：¥28,000（7,000円/1レッスン） ・PREMIUM（月8回コース）：¥52,000（6,500円/1レッスン） |
| 営業時間 | 平日・土日祝：8:00～21:00 |
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1−11−13 Refuge I South402 |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社KRM |
STUDIO IVYは、池袋駅東口(南)より徒歩6分の好立地にある パーソナルマシンピラティススタジオです。
完全マンツーマンのパーソナルレッスンにより、初心者の方も安心して取り組める環境が整っています。
- インストラクターと1対1のマンツーマンレッスンを提供
- ピラティス専用マシン「リフォーマー」による マシンピラティス
- 会員であれば予約範囲内で好きな店舗を自由に利用できる
- 全国複数店舗展開中
STUDIO IVYは、完全プライベートな空間でマンツーマンのマシンピラティスを受けられるスタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マンツーマンでじっくり指導を受けたい人
- 姿勢改善やボディメイクを目的にしている人
- 人目を気にせず運動したい人
- 忙しい社会人や池袋エリアに通勤している人
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こんな人にはオススメしません
- 低価格でたくさん通いたい人
- 大人数で楽しみたい人
- 強度の高いトレーニングや汗をかく運動を求める人
【9】BDCピラティス 池袋スタジオ
| 種類 | ・マシン ｟女性専用》 |
| レッスン形式 | ・プライベート ・グループ |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金：11,000円 事務手数料：¥2,200 施設維持費：¥770／月 |
| 体験レッスン （税込） | グループレッスン¥3,500→¥1,000（キャンペーン利用時） プライベートレッスン¥9,900 |
| 料金 （税込） | ＜グループレッスンコース＞ ・月3回：¥11,550 ・月4回：¥15,400 ・月6回：¥21,945 ・月8回：¥25,200 ・追加レッスン：¥3,500 ＜プライベートレッスンコース＞ ・月1回：¥9,900 ・月2回：¥18,810 ・追加レッスン：¥9,900 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 住所 | 〒 171-0022 東京都豊島区南池袋1丁目22−2 Flcビル4F |
| アクセス | |
| 運営会社 | オープンロードアソシエイツ株式会社 |
BDC PILATES 池袋スタジオは、JR池袋駅東口から徒歩1分の好立地にあるマシンピラティス専門スタジオです。40年以上の歴史を持つダンススクール「BDC」がプロデュースしており、姿勢改善や体幹強化、美しいボディラインづくりを目的とした本格レッスンを受けられます。
- 駅徒歩1分の好立地で通いやすい
- 採用率3％の厳選インストラクターが指導
- 最大8名の少人数制で丁寧なサポート
- リフォーマーやバーなど多彩なクラス構成
BDC PILATES 池袋スタジオは、リフォーマーを使用したマシンピラティス専門スタジオ。姿勢改善や体幹強化、骨格の歪み調整などにアプローチし、効率的に理想のボディラインを目指せます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 姿勢を整えて、猫背や肩こりを改善したい方
- デスクワークや家事による体のこりをスッキリさせたい方
- 体幹を鍛えて、しなやかで引き締まった体を目指したい方
- 池袋駅近くで通いやすいスタジオを探している方
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こんな人にはオススメしません
- 激しい運動を好むフィットネス志向の方
- 一人で黙々とトレーニングしたい方
- ゆるめのストレッチ感覚で通いたい方
【10】CLUB PILATES 目白店
| 種類 | ・マシン ｟女性、男性ともＯＫ》 |
| レッスン形式 | ・グループ ・プライベート |
| 実施方法 | ・オフライン |
| 初期費用（税込） | 入会金 ：¥5,500円→無料体験レッスン参加当日入会で0円 事務手数料：2,200円→キャンペーン0円 |
| 体験レッスン （税込） | 0円 |
| 料金 （税込） | ・月4回プラン：¥14,190 ・月8回プラン：¥26,290 ・通い放題プラン：¥40,590 |
| 営業時間 | 月〜木曜日：7:00〜21:00 金曜日：8:00〜21:00 土曜日：7:00〜18:00 日曜日：7:00〜19:00 |
| 住所 | 〒171-0031 東京都豊島区目白2丁目39-1号 TRAD目白2F |
| アクセス | |
| 運営会社 | 株式会社 Wellness X Asia |
CLUB PILATES 目白店は、JR目白駅から徒歩1分の好立地にある世界最大級のマシンピラティススタジオです。リフォーマーなどの専用マシンを使用し、姿勢改善や体幹強化を目的とした多彩なクラスを展開。初心者から上級者までレベルに合わせたレッスンを受けられ、通勤前や買い物ついでにも通いやすい環境が魅力です。
- 駅徒歩1分の抜群のアクセスで通いやすい
- 世界基準のトレーニングメソッドを導入した本格レッスン
- 初心者から上級者まで対応する豊富なクラス構成
- 早朝から夜まで営業しており、ライフスタイルに合わせて通える
CLUB PILATES 目白店は、少人数制のグループレッスンからパーソナルトレーニングまで幅広く対応しており、初心者から上級者まで安心して通えるスタジオです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 姿勢を整えて美しいボディラインを目指したい方
- 初心者でも安心してマシンピラティスを始めたい方
- 通勤や買い物のついでに便利に通いたい方
- 少人数制で丁寧なサポートを受けたい方
＼ 今ならキャンペーン実施中！ ／
こんな人にはオススメしません
- ゆったりしたストレッチ中心のレッスンを求めている方
- 継続的に通う時間を確保できない方
池袋のピラティススタジオを徹底比較｜まとめ
池袋のおすすめのピラティススタジオを厳選してご紹介してきました。 池袋には、初心者から上級者まで安心して通えるピラティススタジオが揃っています。 少人数制やマンツーマンレッスンを採用するスタジオが多く、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上など、目的に合わせたトレーニングが可能です。女性専用や完全個室の環境もあり、周囲の目を気にせず集中してレッスンに取り組めます。 マシンやリフォーマーを活用した効率的な指導や、マットピラティスとの組み合わせで、個々の体力や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンが受けられるのも魅力です。各スタジオは立地や指導スタイル、料金、設備に特色があり、自分の目的に合わせて選ぶのがポイントです。
都内を中心に急激に店舗数が増えているピラティススタジオですが、一方でトラブルも増えています。
万が一何かあった場合は「ピラティスの契約トラブル相談先」で相談してみましょう。
